Découvrez les nouvelles casseroles hybrides de Stahl -> Voir ici
Livraison à partir de notre stock !
Plus de 1 000 000+ de clients satisfaits vous ont précédé
Votre magasin de cuisine numéro 1 depuis plus de 10 ans
Recepten Vegetarisch Bijgerecht Lactosevrij

De frittata komt van oorsprong uit Italië. Het wordt gemaakt van alle groenten en pasta's die over zijn van de dag ervoor. Zo kun je ook andere restjes die nog in de koelkast liggen gebruiken voor een frittata.

Recette

Boerenkool frittata

lactosevrij

Couloir Bijgerecht
Cuisine Nederlands
Portions 6 porties

Temps de préparation

Temps de préparation 25 min
Total 25 min

Fournitures

  • Diepe pan met deksel
  • Eetlepel
  • Schaal

Ingrédients

  • 100 gram gesneden boerenkool
  • 1 el olijfolie
  • 1 gesnipperde ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 6 -8 grote eieren
  • 2-3 el lactosevrije melk
  • 1 el water
  • zout en peper

Boerenkool frittata

    1. Fruit de ui in een (diepe) pan met wat olijfolie en voeg de knoflook en boerenkool toe. Voeg een eetlepel water toe. Schep goed om en laat de boerenkool wat slinken.
    2. Meng in een schaal de eieren en melk en voeg wat peper en eventueel zout toe.
    3. Voeg het eiermengsel toe aan de pan en bak de frittata in ongeveer 15-20 minuten – op zacht vuur. Draai halverwege om (gebruik een deksel) en wacht in elk geval tot je zeker weet dat het ei gestold is.

Serveer met een lekkere salade en een stukje vis of kip en smullen maar!