Recepten

De laatste tijd ben ik helemaal intoontbijtsmoothies. Niet omdat ik geen zin heb om te kauwen hoor, maar ik vind het gewoon lekker. En eerlijk: het is ook best makkelijk. Waar ik voor en kommetje yoghurt met granola minimaal 10 minuten uittrek kan ik een smoothie in mijn Dopper doen en onderweg ‘opeten’. Ik wil nog wel eens treuzelen en vervolgens gehaast de deur uit gaan dus dan is het best een uitkomst 😉

Recette

Kickstart van de dag: noten – cacao milkshake

Plâts	Ontbijt
Cuisine	-
Portions	1

Temps de préparation

Temps de préparation	5 min
Total	5 min

Ustensiles

Blender

Ingrédients

300 ml. notenmelk (ik gebruik die van Ricedream graag)
1 banaan
Een klein handje havermout
handje rauwe cashewnoten
1 el. yoghurt
1 tl. honing
1/2 handje cacaonibs
1/2 scoop cacao proteïne poeder (ik vind die van Enjoy Natural lekker)

Kickstart van de dag: noten – cacao milkshake

Easy as that:doe alle ingrediënten in de blender en laat deze goed draaien. Dé truc voor een volle, romige smoothie: laat de blender een tijdje draaien. Je zou denken dat de milkshake klaar is wanneer alle ingrediënten gemixt zijn, maar het wordt echt veel lekkerder als je de machine minimaal een minuutje laat draaien. Probeer maar eens en proef het verschil =)

Om er een chocolade milkshake van de maken kan je er ook voor kiezen om chocolade rijstmelk te gebruiken. Lekker!

Kookstand Voorkomt dat je scherm in slaapstand gaat

Imprimer la recette