Plats principaux Végétarien Recettes mexicain

Ces wraps au poulet végétarien sont sur la table ici presque chaque semaine. Ils sont super rapides, faciles et aussi très savoureux. Vous pouvez le varier avec un peu d'épice supplémentaire en ajoutant des morceaux de jalapeño ou de l'oignon frit. Heureusement, de bons substituts de viande sont désormais disponibles dans tous les supermarchés. Ces wraps sont mieux servis avec des escalopes végétariennes croustillantes (poulet). Il en existe de nombreux disponibles dans toutes sortes de supermarchés.

Recette

Wraps au poulet végétarien

Ces wraps végétariens au poulet sont un plat délicieux et rapide à préparer. Les escalopes végétariennes croustillantes sont combinées avec de la laitue iceberg fraîche, du poivron et du cheddar fondu, le tout enveloppé dans une tortilla moelleuse. En seulement 10 minutes, vous pourrez préparer un repas sain et savoureux, idéal pour les journées bien remplies. Ajoutez des jalapeños ou une sauce maison si vous le souhaitez pour plus de piquant !

Plâts	Plat principal
Cuisine	mexicain
Portions	2 enveloppements

Temps de préparation

Temps de préparation	8 minutes
Total	10 minutes

Ustensiles

Poêle à frire
Planche à découper
Assiettes plates
Couteau de cuisine

Ingrédients

2 tortillas roulées
2 escalopes végétariennes croustillantes
1 poivre
une poignée de laitue iceberg
2 tranches de cheddar

Comment faire des wraps au poulet végétarien ?

Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive ou d'huile de coco. Faites frire les escalopes végétariennes pendant environ 5 à 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
Pendant ce temps, coupez le poivron en lanières et faites de même avec la laitue iceberg. Vous n'êtes pas obligé de faire frire le poivron ; nous les utilisons crus.
Préparez un emballage prêt à l'emploi. Répartissez un peu de laitue iceberg et des lanières de poivron sur le wrap.
Maintenant, coupez les escalopes en lanières avec un bon couteau et répartissez-les sur les wraps. Enfin, étalez dessus un peu de cheddar.
Enroulez les wraps. Bon appétit!
Conseil! Pour un peu plus de piquant, vous pouvez ajouter quelques morceaux de piment jalapeno au wrap.

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