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Wrap aux œufs au saumon et à l'avocat
Ce wrap aux œufs au saumon et à l'avocat est un déjeuner délicieux, léger et nutritif. Accompagné d'une omelette en guise de wrap, fourrée de saumon fumé, d'avocat, de concombre et de mâche fraîche, il offre un repas savoureux et sain. Idéal pour un déjeuner sans pain et riche en protéines et en graisses saines qui vous donnent une énergie durable !
Plâts | Déjeuner, petit-déjeuner |
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Cuisine | Néerlandais |
Portions | Pour 1 personne |
Temps de préparation
Temps de préparation | 10 minutes |
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Total | 10 minutes |
Ingrédients
- 2 œufs
- 2 cuillères à soupe de lait végétal
- 1/2 avocat
- 1/4 concombre
- 3-4 tranches de saumon fumé
- Deux poignées de mâche
- quelques herbes fraîches ou séchées
- sel et poivre