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Pois chiches rôtis
Connaissez-vous cette fois où vous êtes assis sur le canapé en train de regarder un film le soir et où soudain vous avez envie de manger quelque chose de savoureux ? Lorsque vous ouvrez un sachet de chips ou sortez une barre de chocolat, votre corps n’en est généralement pas très content. Bien sûr, cela devrait être possible de temps en temps, mais il est préférable d'avoir une alternative saine à portée de main. Comme des pois chiches rôtis. Ils sont super savoureux et regorgent de bons nutriments.
Recettes
Végétalien
Sans gluten
Sans sucre
En bonne santé
Collation
Recette
Pois chiches rôtis
J'ai utilisé des pois chiches en pot, mais vous pouvez aussi utiliser des pois chiches secs. Assurez-vous de les faire tremper environ 12 heures à l’avance.
| Plâts | Collation |
|---|---|
| Cuisine | Moyen-Orient |
| Portions | 2 bols |
Temps de préparation
| Temps de préparation | 5 minutes |
|---|---|
| Temps de cuisson | 30 minutes |
| Total | 35 minutes |
Ingrédients
- 400 grammes de pois chiches
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de paprika en poudre
- 1/2 cuillère à café de poudre de cumin moulu
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- généreuse pincée de sel et de poivre