Recettes Plat principal Végétalien En bonne santé

En été, vous aussi, avez-vous envie d'une délicieuse salade-repas ? Avec le beau temps annoncé pour les prochains jours, cette salade repas aux légumes grillés est le repas du soir idéal. Vous pouvez également préparer les légumes sur le barbecue et, si vous le souhaitez, les accompagner d'un morceau de poisson ou de viande. Par exemple celui-ci est savoureux saumon du barbecue, ça colle bien.

Recette

Salade repas aux légumes grillés

Préparez les légumes au barbecue, à la poêle ou au four. Dans tous les cas, ce sera une délicieuse salade-repas pour une journée d'été !

Plâts	Plat principal
Cuisine	méditerranéen
Portions	3/4

Temps de préparation

Temps de préparation	15 minutes
Total	30 minutes

Ingrédients

1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 courgette
1 sachet de laitue mélangée (200 grammes)
1 oignon rouge
1 généreuse cuillère à soupe de mayonnaise sans sucre
1/2 cuillère à soupe de moutarde sans sucre
un trait de vinaigre balsamique
jus de citron au goût
un peu de raifort au goût (si vous aimez)

Salade repas aux légumes grillés

1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 courgette
1 sachet de laitue mélangée (200 grammes)
1 oignon rouge
1 généreuse cuillère à soupe de mayonnaise sans sucre
1/2 cuillère à soupe de moutarde sans sucre
un trait de vinaigre balsamique
jus de citron au goût
un peu de raifort au goût (si vous aimez)

Kookstand Voorkomt dat je scherm in slaapstand gaat

Imprimer la recette

Recettes associées

Smoothie à la banane

Cette boisson est facile à préparer et aussi très savoureuse. Collation idéale !

Afficher le message

Smoothie au chou frisé

Gardez votre résistance avec cette collation !

Afficher le message

Boules de bonheur au chocolat

Ces boules sont comme de petits bons bons, mais en bien plus saines. Vous serez rassasié plus tôt et vous ne mangerez pas trop aussi vite.

Afficher le message

Eau détox

Maintenez un mode de vie sain et buvez 1,5 litre par jour. Faites-le avec de l’eau détox rafraîchissante. Le jus de citron nettoie votre corps et a un effet positif sur les intestins et le foie, mais est également bon pour la peau.

Afficher le message